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癌症7成因素可控 營養師教食療

角聲癌症協會20日在角聲福音廣場舉辦「癌症治療後的營養調理」講座,營養師表示,癌症與生活習慣密切相關,有70%為可控因素,很多蔬果所含物質能有效防癌,注重營養也是癌症治療期間重點,能減輕化療副作用,也能降低病菌感染率。

美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸20日在講座中,表示癌症與生活習慣相關,蔬果如大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等,因含有豐富植物素、天然抗氧化劑,能有效預防癌症;而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等,則為一類致癌物質,過期食品、發霉食物等,也易促使癌症形成。

季海芸表示,病患維持良好營養狀況是癌症治療期間的重要因素,除能減輕化療副作用,也能降低病菌感染率;飲食調理應多攝取穀類情趣跳蛋怎麼使用真人娃娃>潮吹貝心得與豆類,如全麥麵包、糙米及豆製品等,治療期間若遇食慾不振,可採少量多餐或在飢餓感強烈時進食,餐間也可飲用奶昔、高蛋白飲料。

季海芸也介紹,世界癌症研究基金會提供數項防癌策略,包括體重控管,每天運動半小時;避免高熱量、高糖分食物,多攝取蔬果、豆類食品,少吃紅肉、加工肉類,以及控制飲酒、少喝含糖飲料,飯菜少鹽等,並不倚靠營養品來防癌病。

言承旭住家遭人翻牆闖入 犯人是他理由瞎到爆

藝人言承旭因長期在外工作繁忙,時常不在家中,但今年中他位於台北市松山區的住處突然遭人闖入警鈴大響後逃逸。言承旭事後委託母親提告,檢警追查後發現,翻牆入侵的竟是言承旭前助理,檢方今(4日)依侵入住宅罪將他起訴。

據《蘋果日報》報導,言承旭住家日前遭人翻牆闖入,還誤觸警報器,言得知後委託母親代為報警。檢警調閱附近監視器循線找該闖入的陳姓男子,陳男辯稱自己擔任過言承旭助理,因此擁有其住處鑰匙,因想知道言近況才會持鑰匙登門。

但監視器畫面顯示,陳男是先嘗試拿鑰匙從大門進入卻開不了門,隨後繞到後門翻牆而入,接著發現言住處的側門沒鎖好直接闖入,卻觸發警鈴後急忙逃逸,保全到場時陳男已遁逃。

言承旭母親表示,她並不認識陳男,只是出面代為提告,言承旭本人則是從未出庭。陳男對此則是相當坦然,坦承確實去過言家,但無意和解,由檢察官依法處理即可。檢方考量陳男認罪且沒前科,依侵入住宅罪將陳男起訴,並聲請簡易判決。

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